Ο πόνος στον αυχένα είναι κάτι αρκετά συνηθισμένο. Οφείλεται στην εκτέλεση καθημερινών εργασιών και στο γεγονός ότι οι μύες του αυχένα μας στηρίζουν σχεδόν συνεχώς .
Θα σας βοηθήσουν ασκήσεις να μετριάσετε τον ενοχλητικό πόνο που αισθάνεστε σε αυτό το σημείο του σώματος.
Ο πόνος στον αυχένα
16/11/2019
