Γραμμή S.O.S. και λοιπών πληροφοριών: 6940706767 (Άμεση απάντηση) - ΔΟΥΛΙΩΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ: 210 3627672 - ΤΟΥΡΟΥΚΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΙΑΤΡΟΣ ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ: 6944715165 - ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΣ ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΛΑΜΠΡΙΔΗ, ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΘΕΜΑΤΩΝ ΒΙΑΣ: 6943749832 - ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΗ, ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ

Πώς οι single μπορούν να καταπολεμήσουν τη μοναξιά κατά τη διάρκεια της κοινωνικής απομόνωσης Τα social media είναι δίκοπο μαχαίρι σε στιγμές, όπως αυτή.

24/04/2020

Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις: -Απλά πράγματα που μπορείς να κάνεις για να θωρακίσεις την ψυχική σου υγεία. -Τι έχει αλλάξει στο online dating. Ενώ κάποιοι είναι αρκετά…

Continue Reading

Διώξε τα αρνητικά συναισθήματα με 5 βήματα Γιατί όταν φροντίζεις τον εαυτό σου νιώθεις καλά.

Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις: -Πόσο σημαντική είναι η διατήρηση της ψυχικής μας υγείας. -Ποια απλά βήματα μπορούμε να ακολουθήσουμε ώστε να βρούμε και να διαφυλάξουμε τη προσωπική…

Continue Reading

Κορονοϊός: Όχι ψέματα στα παιδιά Γιατί η αλήθεια χωρίς υπερβολή ηρεμεί τα παιδιά. Μαρίνα Μόσχα, Ψυχολόγος

Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις: -Πώς να εξηγήσεις στο παιδί σου την κατάσταση. -Γιατί να μην απαντήσεις, αν δεν γνωρίζεις. Ποιο παιδί δεν θέλει να παίζει κάπου έξω;…

Continue Reading

Συμβουλές ειδικών για να διαχειριστείς το οικονομικό σου άγχος Απλές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις οποιαδήποτε δυσάρεστη οικονομική κατάσταση.

Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις: -Πώς να αντιμετωπίσεις την κατάσταση αν αναζητάς εργασία. -Σε ποιες περιπτώσεις να δοκιμάσεις τον επαναπροσδιορισμό. Επιχειρήσεις κλείνουν, αεροπορικές εταιρείες σταματούν να λειτουργούν, απολύσεις,…

Continue Reading

Γιατί δεν μπορούμε να κοιμηθούμε σωστά ενώ «Μένουμε Σπίτι»; O Δρ. Χαράλαμπος Μερμίγκης απαντά Χρήσιμες συμβουλές για να ομαλοποιήσουμε τον ύπνο μας.

Στα επόμενα 2 λεπτά θα μάθεις: -Τι να επιδιώκεις να κάνεις κατά τη διάρκεια της ημέρας, για να διευκολύνεις το βράδυ τον ύπνο σου. – Πότε χρειάζεται να πάρεις…

Continue Reading