Γραμμή S.O.S. και λοιπών πληροφοριών: 6940706767 (Άμεση απάντηση) - ΔΟΥΛΙΩΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ: 210 3627672 - ΤΟΥΡΟΥΚΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΙΑΤΡΟΣ ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ: 6944715165 - ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΗ, ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ, ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ

Βαρετά meetings; Όχι πια! Πώς να τα κάνεις αποτελεσματικά και ενδιαφέροντα Μιας και τα meetings απουσίαζαν για καιρό από την ρουτίνα σου, το να μπεις σε »work mode» είναι μια πρόκληση από μόνο του.

27/09/2020

Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις: -Πώς θα μπεις ξανά σε πρόγραμμα στην δουλειά σου. -Πώς τα meetings θα γίνουν πιο αποτελεσματικά με πρακτικούς τρόπους. Μετά από την καραντίνα…

Continue Reading

Θέλεις να σκέφτεσαι πιο πρακτικά και έξυπνα; Κάνε συχνά διαλείμματα Ο εγκέφαλός σου θέλει και χρόνο ξεκούρασης.

Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις: -Πώς τα διαλείμματα επηρεάζουν την σκέψη σου. -Τι μπορείς να κάνεις για να βελτιώσεις τον τρόπο σκέψης που έχεις. Πρόσφατα στοιχεία αποδεικνύουν πως…

Continue Reading

Θωράκισε την άμυνα του οργανισμού σου με 3 υγιεινές συνήθειες Είναι αλήθεια πως υπάρχουν συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά που βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα να λειτουργεί επαρκώς, κανένα όμως δεν ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις: -Ποια είναι η σχέση ύπνου και ανοσοποιητικού συστήματος. -Τα άμεσα και έμμεσα αποτελέσματα της άσκησης στο ανοσοποιητικό. Μπορούμε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας…

Continue Reading

Αυτή η περίοδος είναι η ευκαιρία μας να αλλάξουμε τη σχέση μας με το χρόνο Αναζητώντας έναν πιο υγιή τρόπο ζωής και εργασίας.

Όλη μου τη ζωή, έχω εμμονή με το χρόνο. Και τώρα, καθώς η πανδημία έχει αναστατώσει τη ρουτίνα μας και μας έχει αναγκάσει να κάνουμε μια παύση, όλοι είναι…

Continue Reading