Γραμμή S.O.S. και λοιπών πληροφοριών: 6940706767 (Άμεση απάντηση) - ΔΟΥΛΙΩΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ: 210 3627672 - ΤΟΥΡΟΥΚΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΙΑΤΡΟΣ ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ: 6944715165 - ΛΑΜΠΡΙΔΗ ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΣ, ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΘΕΜΑΤΩΝ ΒΙΑΣ: 6943749832 - ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΗ, ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΓΙΑ ΜΠΡΕΞΙΖΑ

23/06/2020

Η Παναθηναϊκή Οργάνωση βρίσκεται δίπλα στην τοπική κοινότητα και συμμετέχει στην ξενάγηση του αρχαιολογικού χώρου της Μπρέξιζας με τον σύλλογο φίλων του αρχαιολογικού μουσείου Μαραθώνα. Την ξενάγηση ανέλαβε η…

Continue Reading

Τι λένε τα τελευταία δεδομένα για τη βιταμίνη D και τον COVID-19; Ας γνωρίσουμε κάποιες από τις πολύτιμές ιδιότητες της βιταμίνης D.

07/06/2020

Στα επόμενα 5 λεπτά θα μάθεις: -Πώς είναι γνωστή η βιταμίνη D. -Ποια είναι τα συμπτώματα της έλλειψης της βιταμίνης D. Μέσα από εκτενή ανασκόπηση ερευνών, αναδεικνύεται ο ρόλος…

Continue Reading

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να κάνουμε αυτό που μας κάνει καλό; Πώς να μην σαμποτάρεις τον εαυτό σου.

Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις: -Γιατί σε σταματά ο φόβος της αποτυχίας. -Ότι σου αξίζουν οι καλύτερες επιλογές. Μερικές φορές, όταν είμαστε λυπημένοι, αγχωμένοι, εκνευρισμένοι ή στρεσαρισμένοι από…

Continue Reading

5 βήματα για να πετύχεις τους στόχους σου μετά το lockdown Όλοι οι τρόποι για να καταφέρεις να τους πετύχεις.

Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις: -Πώς να αντιμετωπίζεις τους στόχους. -Γιατί το 5ο βήμα είναι ίσως το πιο σημαντικό. Η καθημερινότητά μας αλλάξε πάλι και εκεί που ήμασταν…

Continue Reading

Δοκίμασε αυτές τις έξυπνες συμβουλές για ποιοτικό ύπνο σε δύσκολες περιόδους Ένας χαλαρωτικός ύπνος, όταν είσαι αγχωμένος, μπορεί να είναι δύσκολος, αλλά αυτές οι λύσεις θα σε βοηθήσουν.

Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις: -Γιατί να βάλεις ακουστικά πριν τον ύπνο. -Πόσο σημαντική είναι η άσκηση μέσα στη μέρα. Με το αυξημένο στρες και την αναπροσαρμογή των…

Continue Reading

7 Tips Για Να Κάψεις Περισσότερες Θερμίδες Πώς θα αυξήσεις τα επίπεδα της σωματικής σου δραστηριότητας και θα εντάξεις την άσκηση μέσα στην ημέρα σου. Λόγω Διατροφής, Ομάδα Διαιτολόγων & Διατροφολόγων

31/05/2020

Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις: -Γιατί είναι ώρα να βρεις ένα χόμπι. -Γιατί ίσως πρέπει να ξεκινήσεις κηπουρική! Είσαι κι εσύ από εκείνους που δεν αθλούνται; Αν λοιπόν…

Continue Reading