Γραμμή S.O.S. και λοιπών πληροφοριών: 6940 706767 (Άμεση απάντηση)

Κορονοϊός: 8 απλοί τρόποι να διατηρήσεις την ψυχραιμία σου Αν o νέος ιός σου προκαλεί υπερβολικό στρες και άγχος, ίσως ήρθε η ώρα να θέσεις κάποια όρια. Jonathan Alpert, ψυχοθεραπευτής

Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις: -Γιατί να συμβιβαστείς με την αβεβαιότητα. -Ποια ΜΜΕ να παρακολουθείς. Τις τελευταίες εβδομάδες έχω παρατηρήσει μία αύξηση στους πάσχοντες από άγχος και φόβο,…

Continue Reading

Τα 10 Πιο Συχνά Λάθη Που Κάνουμε Στη Δίαιτα Και Δεν Χάνουμε Κιλά Έχουμε ακούσει πολλές φορές ότι η απώλεια βάρους είναι απλή, ισχύει; Λόγω Διατροφής, Ομάδα Διαιτολόγων & Διατροφολόγων

Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις: -Ποιες είναι οι ορμόνες της όρεξης και της πείνας. -Γιατί να διαβάζεις τις ετικέτες των προϊόντων. Η αύξηση της κοιλιάς μπορεί να είναι…

Continue Reading

Ποια meetings να αποφεύγεις όταν δουλεύεις από το σπίτι Τα meetings είναι πολύ αποτελεσματικά όταν γίνονται με συγκεκριμένες προϋποθέσεις.

Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις: -Πότε πρέπει να προτιμάς το email από το meeting. -Τι να κάνεις αν σε ένα meeting δεν μπορεί να παρευρεθεί ο decision-maker. Αν…

Continue Reading