Γραμμή S.O.S. και λοιπών πληροφοριών: 6940706767 (Άμεση απάντηση) - ΔΟΥΛΙΩΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ: 210 3627672 - ΤΟΥΡΟΥΚΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΙΑΤΡΟΣ ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ: 6944715165 - ΛΑΜΠΡΙΔΗ ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΣ, ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΘΕΜΑΤΩΝ ΒΙΑΣ: 6943749832 - ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΗ, ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ

Δίαιτα του γιατρού κ. Μέξη

15/06/2020

ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΑ ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΓΑ .... ΔΙΑΙΤΑ 1700 ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΚΑΙ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΛΥΣΕΙΣ ΠΡΩΤΗ ΗΜΕΡΑ Πρωί Γάλα 0% λιπαρά 1 ποτήρι με 1 φέτα ψωμί με μαργαρίνη και…

Continue Reading

Γιατί πρέπει να προσέχουμε τη διατροφή μας όσο μένουμε σπίτι; Χρήσιμες συμβουλές για σωστή διατροφή στο σπίτι.

24/04/2020

Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις: -Πώς να προετοιμάζεις σωστά τα γεύματά σου. -Πόσο κρέας πρέπει να τρως. Συνεχίζουμε για ακόμα μια εβδομάδα να μένουμε σπίτι και να ακολουθούμε…

Continue Reading

Ο πόνος στον αυχένα

16/11/2019

Ο πόνος στον αυχένα είναι κάτι αρκετά συνηθισμένο. Οφείλεται στην εκτέλεση καθημερινών εργασιών και στο γεγονός ότι οι μύες του αυχένα μας στηρίζουν σχεδόν συνεχώς . Θα σας βοηθήσουν…

Continue Reading

Εναλλακτικές θεραπείες

Η θεραπευτική μάλαξη με βεντούζες είναι μια πανάρχαια μέθοδος, αναφορές για την οποία βρίσκονται και στα κείμενα του Ιπποκράτη, που εξασκείται ενεργά μέχρι σήμερα. Οι βεντούζες εντάσσονται επικουρικά σε…

Continue Reading

Τζίντζερ

10/09/2019

Θεραπευτικές Ιδιότητες : Θεωρείται προληπτικό, θεραπευτικό αλλά κυρίως τονωτικό. Χρησιμοποιείται για να προληφθεί η κούραση, ο πονοκέφαλος, η εξάντληση και η αμνησία. Συμπληρώνει τις θεραπείες σε ασθένειες της καρδιάς,…

Continue Reading