Γραμμή S.O.S. και λοιπών πληροφοριών: 6940706767 (Άμεση απάντηση) - ΤΟΥΡΟΥΚΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΙΑΤΡΟΣ ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ - ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΗ, ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ, ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ, ΑΓΙΣ ΓΟΥΖΑΡΗΣ ΨΥΧΙΑΤΡΟΣ, ΦΩΤΕΙΝΗ ΚΩΣΤΟΠΟΥΛΟΥ ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ, ΔΟΥΛΙΩΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ, ΑΚΡΩΤΗΡΙΑΝΑΚΗ ΜΑΡΙΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΣ, ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ

Η Μεσογειακή Πυραμίδα

26/01/2018

Η μεσογειακή διατροφή είναι ένα διατροφικό πρότυπο που έχει παραμείνει αναλλοίωτο στο χρόνο και στο χώρο και αποτελείται κυρίως από ελαιόλαδο, δημητριακά, φρέσκα ή ξερά φρούτα και λαχανικά, όσπρια…

Continue Reading

Υγιεινός τρόπος μαγειρέματος

28/02/2012

Υγιεινός τρόπος μαγειρέματος!! Είναι σε όλους γνωστό ότι το σπιτικό φαγητό είναι το πιο υγιεινό και αυτό γιατί μπορούμε να ελέγξουμε τον τρόπο παρασκευής του γεύματος.Υπάρχουν όμως μερικές χρήσιμες…

Continue Reading

Οι σωστές τεχνικές στο μαγείρεμα προστατεύουν την υγεία

Οι σωστές τεχνικές στο μαγείρεμα προστατεύουν την υγείαΟ υγιεινός τρόπος διατροφής, εκτός του τι τρώμε, αναφέρεται και στο πώς το μαγειρεύουμε…Αναμφισβήτητα, κάποιες μέθοδοι μαγειρέματος είναι καλύτερες από άλλες ως…

Continue Reading

ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗΤο Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) αποτελεί μία πολύ συχνή διαταραχή που μπορεί να επηρεάσει τον καθένα με διαφορετικούς τρόπους. Περίπου 20% του πληθυσμού στις αναπτυγμένες…

Continue Reading

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

21/12/2011

ΔΙΑΤΡΟΦΗ  ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ Σε αντίθεση με αυτό που ο πολύς κόσμος πιστεύει, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι αναγκαίο να τρώτε για δύο. Ο μεταβολισμός του σώματός σας…

Continue Reading