Μικρά μυστικά για ενυδάτωση
23/11/2011
Μικρά μυστικά για ενυδάτωσηΝερό!… Αγαθό που χωρίς την παρουσία του, δεν θα υπήρχαμε!…. τόσο πολύτιμο αλλά και τόσο χρήσιμο!.. Το νερό ίσως είναι το μοναδικό στοιχείο που όταν μπαίνει…
23/11/2011
Μικρά μυστικά για ενυδάτωσηΝερό!… Αγαθό που χωρίς την παρουσία του, δεν θα υπήρχαμε!…. τόσο πολύτιμο αλλά και τόσο χρήσιμο!.. Το νερό ίσως είναι το μοναδικό στοιχείο που όταν μπαίνει…
21/11/2011
Η παράλειψη του πρωινού «προσθέτει» κιλά Eίναι γνωστό ότι εάν παραλείψουμε το πρωινό γεύμα θα καταναλώσουμε περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Νεώτερη μελέτη του Imperial College London…
Η μεσογειακή διατροφή «ασπίδα» στον καρκίνο του δέρματος Στα συμπεράσματα έρευνας, σύμφωνα με την οποία η μεσογειακή διατροφή φαίνεται ότι συμβάλλει στον περιορισμό της εμφάνισης του καρκίνου του δέρματος,…
07/11/2011
Υγεία & ΔιατροφήΤα οφέλη των ωμών τροφίμων Η κατανάλωση όσο το δυνατόν περισσότερων ωμών τροφίμων, μη επεξεργασμένων,κάνει πιο λαμπερή την επιδερμίδα, πιο υγιή και γερά τα μαλλιά, ενώ μπορεί…
31/10/2011
ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΩΣΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Για μια σωστή και υγιεινή διατροφή δεν αρκεί μόνο να προσέχουμε τι τρώμε αλλά και πώς, πόσο, κάθε πότε τρώμε.Παρακάτω παραθέτουμε συμβουλές για τους κανόνες διατροφής…