Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές έχουμε επιστρέψει σε καθημερινούς ρυθμούς εργασίας, αλλά οι τρέχουσες οικονομικές συνθήκες μας κατακλύζουν με σκέψεις ότι η εργασιακή «καρέκλα» τρίζει.Οι φόβοι ίσως να ενισχυθούν από επίσημες ανακοινώσεις ή φήμες που διαδίδονται στο εργασιακό περιβάλλον για περικοπή στις θέσεις εργασίας. Οι νέες εργασιακές συνθήκες που θα προκύψουν θα μας φορτίσουν με ανασφάλεια. Οι φόβοι αυτοί επηρεάζουν την αποδοτικότητα και την συγκέντρωση στο αντικείμενο της εργασίας μας.
Είναι σημαντικό να αποφύγουμε τον πανικό γιατί θα αποσυντονιστούμε και θα χάσουμε την ισορροπία προσωπικής και επαγγελματικής ζωής. Ουσιαστικά, νιώθουμε τόσο ευάλωτοι σε μια πιθανή λήξη επαγγελματικής συνεργασίας επειδή δεν έχουμε στα δικά μας χέρια την τύχη της καριέρας μας. Η απογοήτευση που νιώθουμε εκδηλώνεται ακόμη και όταν μας προειδοποιούν αρκετούς μήνες προηγουμένως, αφού η απώλεια εργασίας παρουσιάζει παρόμοια μεταβατικά στάδια με το πένθος θανάτου. Ξεπερνώντας το σοκ, τον θυμό και την μελαγχολία που νιώθουμε όταν μας ανακοινώσουν έγκαιρα ή απροειδοποίητα την λήξη της συνεργασίας μας, οφείλουμε να επανασχεδιάσουμε την επαγγελματική πορεία μας. Καθώς η ασφάλεια της θέσης δεν είναι εξασφαλισμένη, είναι χρήσιμο να είμαστε πάντα προετοιμασμένοι για τα επόμενα βήματά μας.
Πώς προετοιμαζόμαστε για μια πιθανή λήξη επαγγελματικής συνεργασίας: Μείωση εξόδων. Είναι σημαντικό να υιοθετήσουμε μια καταναλωτική συμπεριφορά προσαρμοσμένη στη διαχείριση ενός μειωμένου οικιακού προϋπολογισμού. Μετά την απόλυση δεν γνωρίζουμε για πόσο χρονικό διάστημα θα παραμείνουμε χωρίς εργασία και επομένως χωρίς πηγή εσόδων. Επιπλέον, η επόμενη θέση εργασίας ίσως μας αποφέρει μικρότερο εισόδημα από αυτό που είχαμε ήδη συνηθίσει, οπότε ο τρόπος που θα διαχειριστούμε τα χρήματά μας από την αρχή θα μας βοηθήσει να προσαρμοστούμε στα νέα οικονομικά δεδομένα.
Ενημέρωση βιογραφικού συμπεριλαμβάνουμε όσες καινούριες δεξιότητες αποκτήσαμε και τα σεμινάρια που παρακολουθήσαμε. Φροντίζουμε να μην ξεπερνάει τις 2 σελίδες ώστε να μην κουράζει.
Αναζήτηση εργασίας Μπορούμε να διερευνήσουμε τις τρέχουσες αγγελίες σε θέσεις που μας ενδιαφέρουν ώστε να είμαστε ενήμεροι τι ζητάει η αγορά εργασίας. Χρήσιμες πηγές αγγελιών είναι οι εφημερίδες, οι εταιρείες εύρεσης εργασίας,το internet.Εφόσον απολέσουμε την θέση εργασίας μας γραφόμαστε στον ΟΑΕΔ και ζητάμε έναν σύμβουλο απασχόλησης για να ενημερωθούμε τόσο για τις κενές θέσεις εργασίας αλλά και τα επιδοτούμενα προγράμματα και τα δικαιώματά μας ως άνεργοι.
Δικτύωση Οι δεξιότητες και η επαγγελματική εμπειρία μας δεν είναι πάντα αρκετές για να εξασφαλίσουν μια θέση εργασίας. Οι εργοδότες δείχνουν να προτιμούν υπαλλήλους και συνεργάτες που μπορούν να τους εμπιστευτούν. Γι’ αυτό μπορούμε να αναζητήσουμε θέσεις μέσω του κύκλου γνωριμιών μας, που είναι σε θέση να εγγυηθούν για το προφίλ μας. Η δικτύωσή μας μπορεί να αναπτυχθεί και εντός του εργασιακού χώρου μας. Όσο περισσότερο γνωρίζουν οι εργοδότες την προσωπικότητά μας, τόσο πιο πιθανό είναι να μας εμπιστευτούν και να διατηρήσουμε την θέση μας. Στο χειρότερο σενάριο, με κερδισμένη την εμπιστοσύνη τους θα έχουμε εξασφαλίσει μια καλή συστατική επιστολή ως εφόδιο στην αναζήτηση νέας εργασίας.
Απ οφ όρτιση ά γχους Αν νιώθουμε το εργασιακό άγχος να μας πνίγει, βρίσκουμε διεξόδους στον ελεύθερο χρόνο μας.Ακολουθώντας ένα πλήθος δραστηριοτήτων μόνοι ή παρέα με τα αγαπημένα μας πρόσωπα, θα νιώσουμε ότι παραμερίζουμε κάθε σκέψη για την δουλειά, ξεδίνουμε, διασκεδάζουμε και γενικά νιώθουμε καλύτερα. Γι’ αυτό ασχολούμαστε με καλλιτεχνικές ή αθλητικές δραστηριότητες, πηγαίνουμε θέατρο και κινηματογράφο, κάνουμε εκδρομές και οτιδήποτε άλλο μας ευχαριστεί!
Είναι σημαντικό να αποφύγουμε τον πανικό γιατί θα αποσυντονιστούμε και θα χάσουμε την ισορροπία προσωπικής και επαγγελματικής ζωής. Ουσιαστικά, νιώθουμε τόσο ευάλωτοι σε μια πιθανή λήξη επαγγελματικής συνεργασίας επειδή δεν έχουμε στα δικά μας χέρια την τύχη της καριέρας μας. Η απογοήτευση που νιώθουμε εκδηλώνεται ακόμη και όταν μας προειδοποιούν αρκετούς μήνες προηγουμένως, αφού η απώλεια εργασίας παρουσιάζει παρόμοια μεταβατικά στάδια με το πένθος θανάτου. Ξεπερνώντας το σοκ, τον θυμό και την μελαγχολία που νιώθουμε όταν μας ανακοινώσουν έγκαιρα ή απροειδοποίητα την λήξη της συνεργασίας μας, οφείλουμε να επανασχεδιάσουμε την επαγγελματική πορεία μας. Καθώς η ασφάλεια της θέσης δεν είναι εξασφαλισμένη, είναι χρήσιμο να είμαστε πάντα προετοιμασμένοι για τα επόμενα βήματά μας.
Πώς προετοιμαζόμαστε για μια πιθανή λήξη επαγγελματικής συνεργασίας: Μείωση εξόδων. Είναι σημαντικό να υιοθετήσουμε μια καταναλωτική συμπεριφορά προσαρμοσμένη στη διαχείριση ενός μειωμένου οικιακού προϋπολογισμού. Μετά την απόλυση δεν γνωρίζουμε για πόσο χρονικό διάστημα θα παραμείνουμε χωρίς εργασία και επομένως χωρίς πηγή εσόδων. Επιπλέον, η επόμενη θέση εργασίας ίσως μας αποφέρει μικρότερο εισόδημα από αυτό που είχαμε ήδη συνηθίσει, οπότε ο τρόπος που θα διαχειριστούμε τα χρήματά μας από την αρχή θα μας βοηθήσει να προσαρμοστούμε στα νέα οικονομικά δεδομένα.
Ενημέρωση βιογραφικού συμπεριλαμβάνουμε όσες καινούριες δεξιότητες αποκτήσαμε και τα σεμινάρια που παρακολουθήσαμε. Φροντίζουμε να μην ξεπερνάει τις 2 σελίδες ώστε να μην κουράζει.
Αναζήτηση εργασίας Μπορούμε να διερευνήσουμε τις τρέχουσες αγγελίες σε θέσεις που μας ενδιαφέρουν ώστε να είμαστε ενήμεροι τι ζητάει η αγορά εργασίας. Χρήσιμες πηγές αγγελιών είναι οι εφημερίδες, οι εταιρείες εύρεσης εργασίας,το internet.Εφόσον απολέσουμε την θέση εργασίας μας γραφόμαστε στον ΟΑΕΔ και ζητάμε έναν σύμβουλο απασχόλησης για να ενημερωθούμε τόσο για τις κενές θέσεις εργασίας αλλά και τα επιδοτούμενα προγράμματα και τα δικαιώματά μας ως άνεργοι.
Δικτύωση Οι δεξιότητες και η επαγγελματική εμπειρία μας δεν είναι πάντα αρκετές για να εξασφαλίσουν μια θέση εργασίας. Οι εργοδότες δείχνουν να προτιμούν υπαλλήλους και συνεργάτες που μπορούν να τους εμπιστευτούν. Γι’ αυτό μπορούμε να αναζητήσουμε θέσεις μέσω του κύκλου γνωριμιών μας, που είναι σε θέση να εγγυηθούν για το προφίλ μας. Η δικτύωσή μας μπορεί να αναπτυχθεί και εντός του εργασιακού χώρου μας. Όσο περισσότερο γνωρίζουν οι εργοδότες την προσωπικότητά μας, τόσο πιο πιθανό είναι να μας εμπιστευτούν και να διατηρήσουμε την θέση μας. Στο χειρότερο σενάριο, με κερδισμένη την εμπιστοσύνη τους θα έχουμε εξασφαλίσει μια καλή συστατική επιστολή ως εφόδιο στην αναζήτηση νέας εργασίας.
Απ οφ όρτιση ά γχους Αν νιώθουμε το εργασιακό άγχος να μας πνίγει, βρίσκουμε διεξόδους στον ελεύθερο χρόνο μας.Ακολουθώντας ένα πλήθος δραστηριοτήτων μόνοι ή παρέα με τα αγαπημένα μας πρόσωπα, θα νιώσουμε ότι παραμερίζουμε κάθε σκέψη για την δουλειά, ξεδίνουμε, διασκεδάζουμε και γενικά νιώθουμε καλύτερα. Γι’ αυτό ασχολούμαστε με καλλιτεχνικές ή αθλητικές δραστηριότητες, πηγαίνουμε θέατρο και κινηματογράφο, κάνουμε εκδρομές και οτιδήποτε άλλο μας ευχαριστεί!
Θανάσης Ηλιόπουλος