Γραμμή S.O.S. και λοιπών πληροφοριών: 6940706767 (Άμεση απάντηση) - ΤΟΥΡΟΥΚΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΙΑΤΡΟΣ ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ - ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΗ, ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ, ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ, ΑΓΙΣ ΓΟΥΖΑΡΗΣ ΨΥΧΙΑΤΡΟΣ, ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΧΑΤΖΗΓΙΑΝΝΗΣ ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ, ΑΚΡΩΤΗΡΙΑΝΑΚΗ ΜΑΡΙΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΣ, ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ

Θέλεις να σκέφτεσαι πιο πρακτικά και έξυπνα; Κάνε συχνά διαλείμματα Ο εγκέφαλός σου θέλει και χρόνο ξεκούρασης.

27/09/2020

Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις: -Πώς τα διαλείμματα επηρεάζουν την σκέψη σου. -Τι μπορείς να κάνεις για να βελτιώσεις τον τρόπο σκέψης που έχεις. Πρόσφατα στοιχεία αποδεικνύουν πως…

Continue Reading

Θωράκισε την άμυνα του οργανισμού σου με 3 υγιεινές συνήθειες Είναι αλήθεια πως υπάρχουν συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά που βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα να λειτουργεί επαρκώς, κανένα όμως δεν ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις: -Ποια είναι η σχέση ύπνου και ανοσοποιητικού συστήματος. -Τα άμεσα και έμμεσα αποτελέσματα της άσκησης στο ανοσοποιητικό. Μπορούμε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας…

Continue Reading

Αυτή η περίοδος είναι η ευκαιρία μας να αλλάξουμε τη σχέση μας με το χρόνο Αναζητώντας έναν πιο υγιή τρόπο ζωής και εργασίας.

Όλη μου τη ζωή, έχω εμμονή με το χρόνο. Και τώρα, καθώς η πανδημία έχει αναστατώσει τη ρουτίνα μας και μας έχει αναγκάσει να κάνουμε μια παύση, όλοι είναι…

Continue Reading

4 μυστικά για να θέσεις σωστούς στόχους και να τους πετύχεις Ακολούθησε τις συμβουλές για να μπεις και να παραμείνεις στο σωστό μονοπάτι που θα σε οδηγήσει στην επίτευξη των στόχων σου.

Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις: -Ποια είναι η χρυσή τομή των στόχων. -Γιατί πρέπει να είσαι πολύ προσεκτικός και με τον χρόνο. 92%. Ξέρεις τι είναι αυτό; Το…

Continue Reading

Μια ψυχολόγος σου λέει πώς να βοηθήσεις το παιδί να χρησιμοποιεί μάσκα 6 τρόποι για κάνεις τη διαδικασία “παιχνίδι”.

Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις: -Τι να πεις στο παιδί αν σε ρωτήσει. -Γιατί να διαλέξετε μαζί τη μάσκα. «Γιατί πρέπει να φοράω μάσκα στο σχολείο;» Ίσως είναι…

Continue Reading